Salut les curieux ! 😉 Alors, au départ, je devais traiter ce sujet en vidéo, mais je me suis rendu compte finalement qu’il était assez complexe, et qu’un article dédié serait beaucoup plus approprié. C’est un sujet qui est totalement d’actualité, puisqu’il suscite l’intérêt d’environ 60% des salariés en cette année 2022 ! Un chiffre…
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La productivité est une qualité très appréciée et recherchée dans le monde professionnel, en cours d’études pour certains étudiants, mais aussi de plus en plus pour d’autres, chez nous, à la maison. Lorsque nous réalisons des tâches quotidiennes qui ne nous passionnent pas et que nous souhaitons rapidement passer à autre chose, choisir d’être plus…
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De nos jours, gérer le stress et nos émotions sont des choses indispensables pour notre santé mais également pour gagner en productivité. Sur le web, on trouve de nombreux conseils et certains peuvent nous paraître insensés parfois, ou difficiles à mettre en pratique. Respiration diaphragmatique, cohérence cardiaque, méditation… Comment s’y retrouver ? Que faut-il choisir ? Et…
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Nous pouvons véritablement en tirer un avantage à connaître des astuces qui boostent nos performances intellectuelles. Stimuler son intellect en utilisant cette technique présente plusieurs bénéfices pour nous, principalement : meilleure concentration meilleure mémoire meilleure compréhension meilleure productivité Il y a peu d’intérêt dans cet article à trop m’attarder sur l’anatomie et le fonctionnement du cerveau…
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